Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 171,74g.
Ontbijt: Jeruk, Belfoods Nugget Chicken Stick, Buah Pir. Lunch: Garam, Daun Bawang, Seledri, Kubis, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pempek, Jeruk. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Koken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indriani20's Gewicht Geschiedenis
|