indriani20

Lid geworden mei 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68 kg

Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht

66 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

26 MEI 2020
TB :155cm
BB awal. :68kg
BB target:50kg

11 Juni 2020 (mulai defisit kalori)
*Olahraga workout
*Hanya defisit kalori
*Tidak minum manis
*Setiap Minggu cheating(wajib😂)

Semangat sahabat😂💪

indriani20's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

indriani20's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Ice Cream Cookies
	Panchos
	Gebakken of Geroosterde Vis
	Aerobics
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Koken

Bekijk Dieet Kalender