|
😁 na da sind mein Körper und ich wohl noch im Urlaubsmodus 😅🤣
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 122,98g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Weizen Mehl, Ei. Diner: Ei, Zwiebeln, Aldi Fettarme Milch, Aldi Irische Butter, Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen, Thomy Béchamel, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Edeka Schweizer Bergkäse, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Schärdinger Moosbacher. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triquetra85's Gewicht Geschiedenis
|