|
Great Week!
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 97,39g | Eiwit: 131,79g | Kolhy: 83,13g.
Ontbijt: Garden Fresh Gourmet Jack's Cantina Style Salsa, Spinach, Unsalted Butter Stick, Bacon, Egg, Avocados. Lunch: Metamucil Clear & Natural, Coconut Dream Unsweetened Coconut Drink, MET-Rx Protein Plus Powder. Diner: Unsalted Butter Stick, Ground Turkey (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Zucchini. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|