dook elkamae's Logboek, 19 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
54,9 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2020:
1347 kcal Vet: 53,34g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 157,76g.   Lunch:  الخيار (مع القشرة),  الباذنجان, بلدي جبن قريش,  بيضة مسلوقة طرية. Diner: vitrac مربى,  تورتيلا كاملة القمح, vitrac مربى, تورتيلا كاملة القمح, بيتي فور او بسكويت العيد (بوب) بيتي فور او بسكويت العيد(بوب). Snacks/Andere: المطبخ لسان عصفور, Frero Rocher Frero Rocher,  القهوة. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👍 
19 aug 20 door lid: Om habiba2020
عاااش كملي  
19 aug 20 door lid: ahd alkady

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dook elkamae's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.