ahd alkady's Logboek, 18 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
86,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2020:
1993 kcal Vet: 150,54g | Eiwit: 122,70g | Kolhy: 46,51g.   Ontbijt: جهينه كريمة خفق, الأفوكادو,  بسطرمة لحم البقر (المقدد), جبنة موتزاريلا, جبنة قديمة جبنة رومى,  زبدة غير مملحة, بيضة. Lunch: جبنة ثلاجة جبنة, الطماطم, بصل بصل أحمر, بيضة. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
مبروووك وعااااش 💪💪🌹 
18 aug 20 door lid: SaHar M Ali
ممتازه 👌 اللهم بارك👏👏 
18 aug 20 door lid: Om habiba2020
الله يبارك فيكم 😍 تسلموا 🌹❤️ 
18 aug 20 door lid: ahd alkady

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ahd alkady's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.