|
Einen schönen Sonntag Nachmittag.🌞
die 120 waren ganz schön hartnäckig 119 liest sich besser.
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
511 kcal
|
Vet: 12,22g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 14,88g.
Ontbijt: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert. Diner: Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
💚 lichen Glückwunsch dir auch einen schönen Rest Sonntag!
16 aug 20 door lid: Lotti73
|
16 aug 20 door lid: Bunte Teller
|
Prima, ein Meilenstein! 🎉🎉🎉
17 aug 20 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|