Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Mango Gewürfelt, Bio-Zentrale Chiasamen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Milsani Reine Buttermilch. Diner: Arla Skyr Vanille, Viva Vital Würziger Harzer Käse mit Kümmel, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Quarkbrot. Snacks/Andere: Rapunzel Datteln ohne Stein, REWE Wassermelone, Gekochtes Ei, Patros Feta, Rispentomaten, Ei, Kölln Haferflocken, Quarkauflauf, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Leitungswasser. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ich wünsche euch einen entspannten Start in die neue Woche!🌄🍀🌻
03 aug 20 door lid: Lotti73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotti73's Gewicht Geschiedenis
|