Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 168,24g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter. Lunch: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter, Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Brown Bread, Clover Light Butter. Diner: Sharwood's Sweet & Sour Sauce, Chicken Breast, Asda White Basmati Rice. Snacks/Andere: Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gemstar123's Gewicht Geschiedenis
|