Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 118,76g.
Ontbijt: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Lunch: Metamucil Clear & Natural, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Diner: Private Selection Mixed Fruit, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Unsalted Butter Stick, Air Popped Popcorn, Corona Corona Light, Kirkland Signature Tortilla Strips, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|