Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Lunch: Cheddar Cheese , Giant Food Bananas (Large). Diner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Blue Cheese , Salmon. Snacks/Andere: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Valued Naturals Natural Cashews, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EggBeater42's Gewicht Geschiedenis
|