Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 27,82g | Kolhy: 109,77g.
Ontbijt: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Buah Naga. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsafitri's Gewicht Geschiedenis
|