Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
128,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Lachs, Kamps Graubrot, Buko Balance, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gutes Land Gouda, Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Balsamico, Kirschtomaten, Linsen, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Stockmeyer Leberwurst Fein, Stinges Graubrot. Diner: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Andere: Harzer Harzer Roller , Clausthaler Radler Alkoholfrei. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|