Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 122,99g | Eiwit: 124,13g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Wholly Guacamole Spicy Guacamole, Kemps Large Curd Cottage Cheese, Egg, Unsalted Butter Stick, Pork Shoulder (Whole), Spinach. Lunch: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. Diner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Unsalted Butter Stick, Air Popped Popcorn, Corona Corona Light, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|