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Schwachheit - Dein Name ist Weib! Dieses Zitat von Shakespeare trifft heute auf mich zu.Aaaber: nicht im Sinne von- ich habe es,nicht geschafft mein Gewicht zu halten oder gar abzunemen, sondern weil ich zu neugierig war wie sich die Waage nach dem letzten WE ( Schulerausflug) + Schulabschluss Festle von Marco, verhält.Dachte mir schon, dass es mehr sein wird und das Resultat hat meine Vermutung bestätigt - also : Ärmel hoch, Naschereien nächste Woche reduzieren und ab die Post mit Dir - also das blöde Kilo 😁....!
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64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1606 kcal
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Vet: 67,16g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Wassermelone, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Rustikal, Prünte Chia Just Bread, Vanillezucker, Banane, Milch 1,5%. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Prünte Chia Just Bread, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Kühne Himbeer Vinaigrette, Karotten. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Sun Snacks Kartoffelsticks, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Duplo Duplo. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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