Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 61,52g.
Ontbijt: Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Вареное Яйцо, Килия Брынза Балканская. Lunch: Килия Брынза Балканская, Гречневый Суп. Diner: Черешня, Творог 5%. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
1344 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, планка - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|