Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 169,21g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey 3HD, Ovo, Batata Doce. Lunch: Legumes Refogados, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango, Alface, Beterrabas, Cenouras. Diner: Ovo, Batata Doce Cozida, Beterrabas, Cenouras, Alface, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Ovo, Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|