Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2013
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 337,70g.
Ontbijt: Pain Blanc, Grany Barre de Céréales Chocolat, Jus d'Orange, Pêches. Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc, Camembert, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Diner: Vin de Table Rouge, Rhum, Gâteau au Yaourt, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Chips, Carrefour Discount Jus d'orange. Snacks/Andere: Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain de Blé Entier, Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Banane, Pommes. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meluzine59's Gewicht Geschiedenis
|