Meluzine59

Lid geworden juni 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

55,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

52,5 kg

Nog te gaan: 3 kg

Volg

Meluzine59's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 498kcal | Vet: 15,95g | Kolhy: 30,34g | Eiwit: 56,61g

Entrée chaude, avec thym et curry pour plus de goût.

Calorieën: 362kcal | Vet: 17,43g | Kolhy: 14,05g | Eiwit: 37,89g

Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.

Calorieën: 573kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 83,92g | Eiwit: 37,91g

Chili con carne gouteux sans excès de matières grasses.

Calorieën: 135kcal | Vet: 9,07g | Kolhy: 8,69g | Eiwit: 6,68g

Une salade originale et légère.

Kookboek bekijken

	Pain Waldkorn
	Le Bon Végétal Steak Soja et Blé
	Mayonnaise
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Yoga