Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 41,98g | Kolhy: 153,11g.
Ontbijt: Gâteau au Yaourt, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Brugnon, Asperge, Vin de Table Rouge, Odyssée Œufs de Lompe, Bénédicta Mayonnaise, Carrefour Sélection Speck, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Snacks/Andere: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 19 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|