Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 26,07g | Kolhy: 191,98g.
Ontbijt: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Auchan Confiture Abricots, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Avocat, Bénédicta Mayonnaise, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Gâteau au Yaourt, Sucre, Framboises. Snacks/Andere: Gâteau au Yaourt. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 18 uren en 45 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|