Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 83,02g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Cramique, Carrefour Lait Entier. Lunch: Carrefour Blanc de Poulet, Kiwi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile de Sésame. Diner: Auchan Vin Blanc Mousseux, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Snacks/Andere: Gouda ou Edam, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|