Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 173,35g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Auchan Confiture Abricots, Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre. Lunch: Vin de Table Rouge, Baguette, Bénédicta Mayonnaise, Auchan Avocat, Charal Steak Haché 5%, Framboises, Sucre. Diner: Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Brugnon, Abricots. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Google Fit - 20 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|