Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 76,15g.
Ontbijt: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bango Kecap Manis Light. Lunch: Salt , Fried Egg, Nasi Putih. Diner: Kokita Sambal Terasi, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sesame Seed Salad Dressing . Snacks/Andere: Watermelon Juice. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririfix's Gewicht Geschiedenis
|