Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2013
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 85,66g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 202,17g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Diner: Beef Steak, Beringer White Zinfandel, Macaroni or Pasta Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Kraft Wheat Thins Original, Dunkin' Donuts Iced Coffee, Oreo Golden Oreo. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 38 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|