andersonmilton's Logboek, 24 mei 20

andersonmilton's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020

69,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtstoename van 0,1 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

De abril pra cá, aumentei a ingestão calórica, mas não muito. Ainda continuou com déficit calórico, porém fiz manutenção da massa magra. Perdi meio kg por semana. Diminui o ritmo dos exercícios aeróbicos na rua (2 a 3x na semana).

29 mei 20 door lid: andersonmilton


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

andersonmilton's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

andersonmilton's Logboek, 24 mei 20

Opmerking Toevoegen

andersonmilton's Gewicht Geschiedenis