Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2733 kcal
|
Vet: 162,55g | Eiwit: 160,81g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Asparagus, Egg, Sweet Potato Tots (Regular), Bacon, cheese, All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Diner: Sweet Potato, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Monterey Jack Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Spinach, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Caribou Coffee Chai Tea Latte (Nonfat), Lemon Meringue Pie, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Mountain Dew (Can), Water. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|