ReisDai's Logboek, 22 mei 20

Aos poucos chego lá!
71,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2020:
1297 kcal Vet: 80,80g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 63,45g.   Ontbijt:  Pão Francês, Macuco Requeijão Light,  Ovo Frito sem Gordura,  Café com Açúcar. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido,  Ovo Mexido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Diner:  Bolo de Chocolate Low Carb. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Yoki Tapioca, Macuco Requeijão Light,  Ovo Mexido. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ReisDai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.