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Gewicht Geschiedenis
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05 januari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,5 kg
9,5 kg
5,5 kg
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
24 juli 2020
Queria dividir com vocês a dificuldade que estou tendo.
Meu humor está muito instável, estar desempregada e não ver vagas é desesperador...
Tem dias que fico bem e como normal, mas em outros fico pra baixo e sem vontade de comer nada... Como um ovo, uma carne, sei lá, as vezes como chocolate 70%...
Mas sei que não faz bem, e atrapalha meu emagrecimento....
Estou a mais de 1 mês com o mesmo peso, e isso acaba também desanimando...
Affff
(1 reactie)
22 juli 2020
Vamos começar o dia com ovos, pão de queijo fake e café com óleo de coco palmiste!
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21 juli 2020
Seguindo a dieta...
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18 juli 2020
Hoje faz 2 semanas que não faço nenhum exercício. Andei bastante chateada com algumas coisas e isso me desanimou.
Me mantive na dieta 80%, hoje ao subir na balança pensei que teria engordado, mas não alterou nada! Isso me deixou feliz, mas ao mesmo tempo me fez questionar o pq de que eu não perco mais nada, mesmo quando estou me exercitando e fazendo tudo certo!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
6 kg
9 kg
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