Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 100,94g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: Льняное Масло, Кофе, Петропавловское Молоко 3.2, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мюсли, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебец. Lunch: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Food Master Снежок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Тыквенные Семечки, Изюм, Президент Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|