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Bonjour à tous je voudrais un petit conseil:
je bloque depuis un moment a 52.2 ce qui est certes déjà pas mal mais j'aimerais encore 1 petit kilos. Du coup je commence à me démotiver de stagner.
Avez-vous un petit conseil pour perdre un kilos sans le reprendre ?
Merci la communauté
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52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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