Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2013
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 121,91g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 57,84g.
Ontbijt: Avocados, Egg, Pace Chunky Medium Salsa, Colby Jack Cheese, Bacon, Spinach. Lunch: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Summer Squash (from Fresh), Unsalted Butter Stick, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Andere: Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 47 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|