|
PETITE PERTE DE POIDS. MAIS .... C'EST FAIT -10KG ET 100g EN SEULEMENT 3 MOIS.
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
990 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 45,34g | Kolhy: 122,77g.
Ontbijt: Lidl Pain de Mie Complet, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. Lunch: Delisse Crème Anglaise, Poireau Cuit, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Sauvage (Cuit), Quinoa (Cuit). Diner: Carrefour Fromage Frais, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Avocat, Emmental, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Salade Verte. Snacks/Andere: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 44 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line-36's Gewicht Geschiedenis
|