|
2 x laufen und beim ETB um die 1500 kcal..Ansonsten keine nennenswerten körperlichen Anstrengungen gehabt - scheint auszureichen um das Gewicht zu halten 🤔😀!
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Gut & Günstig Käsekuchen, Gut & Günstig Lachsersatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Seeberger Schoko-Mix, Exquisa Quark Genuss Orange. Diner: Aldi Snack Paprika, Ei, Edeka Bio Frankendammer, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Ei. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deko Tante's Gewicht Geschiedenis
|