Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 93,66g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce. Diner: Bugles Hot Buffalo, Kraft Velveeta Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|