|
талия - 77,5 (-3,5 см)
живот - 99 (-2 см)
бедра - 107 (-1 см)
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 67,02g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Каждый День Курага , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Lunch: Куриное Филе, Капуста, Яблоко Зеленое. Diner: Santa Sanyta Вермут, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сметана 15%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|