Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 100,26g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Chai Tea, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Maple Greek Yogurt Cheese, Kraft Velveeta Cheese Slices, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Yoplait Go-Gurt, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Diner: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Maple Greek Yogurt Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Bugles Hot Buffalo, Strawberries. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|