Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: Pepsi Diet Pepsi, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Egg. Diner: Chi-Chi's Taco Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Spinach, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Dry Roasted Salted Peanuts, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|