Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 82,09g | Kolhy: 43,16g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Maçã, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface. Diner: Ovo Mexido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leticianothaft's Gewicht Geschiedenis
|