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Daheim renoviert, bei der Arbeit weiter geackert .
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62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1460 kcal
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Vet: 45,80g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Grobe Bratwurst, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Sonnenkern. Diner: Nesquik Kakaopulver, Müller Milchreis Original, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Got7 Protein Chips Paprika , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo. meer...
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gewichtsbehoud
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