Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: Pan Integral con Salvado. Lunch: Acelga Cocida, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Diner: Zapallo Hervido, Morrón, Cebollas, Salsa de Soja, Soja Texturizada, Molto Puré de Tomate, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Andere: Manzana Verde, Mandarinas. meer...
|
|
1526 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bepato44's Gewicht Geschiedenis
|