Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2010
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant. Lunch: American Cheese, Extra Thin Bread, Santitas Yellow Corn Tortilla Chips, Ranch Dip. Snacks/Andere: Chicken Noodle Soup, Classic Cobb Flatbread Salad, Lean Machine with Turbinado Smoothie. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, bike machine - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aaron_Aleman's Gewicht Geschiedenis
|