Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Морс Брусничный. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чебурек. Diner: Мёд, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Чебурек, Баян Сулу Шалунья, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка, Шарлотка с Яблоками. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|