Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 104,11g | Kolhy: 225,65g.
Ontbijt: Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Garibaldi Свинина Михайловская, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лук, Каравай Сухари с Изюмом, Мармелад, Травяной Чай, Русское Море Сельдь, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Русское Море Крабовые Палочки, Светлое Пиво, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Snacks/Andere: Мерси Шоколад, Мерси Шоколад, Каравай Сухари с Изюмом, Мармелад, Принцесса Ява Чай Каркаде. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|