Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 26,85g | Kolhy: 158,13g.
Lunch: Evian Eau Minérale Naturelle, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf (Entier), Beurre de Cacahuètes. Diner: Evian Eau Minérale Naturelle, Avocat, Béghin Say Sucre de Canne, Crèmes de Tapioca, Pomme de Terre au Gratin. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 77 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shephard48's Gewicht Geschiedenis
|