|
Schwankungen oder was auch immer....🤔😀!? Damit kann ich leben ... 😉🌞.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 108,27g | Kolhy: 231,79g.
Ontbijt: Gut & Günstig Lachsersatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Exquisa Quarkcreme, Chiquita Banane, Mandarine, Milch 1,5%, Albona Puddingpulver Vanille. Lunch: Fitini Apfelmus , Chiquita Banane, Netto Backfee Backkakao, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Eiklar. Diner: Dat Backhus Milchbrötchen , Schäfer's Mehrkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Senf, Beste Ernte Puszta Salat, REWE Wachsbrechbohnen, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. Snacks/Andere: WellMix Protein Riegel Vanille, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Milka Hauchzarte Herzen, Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deko Tante's Gewicht Geschiedenis
|