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Ein Auf und Ab wieder -
wünsche euch einen schönen Mittwoch und bleibt alle gesund - passt auf euch auf -
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52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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738 kcal
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Vet: 19,25g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 66,64g.
Ontbijt: Milram Müritzer Original, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lauchsuppe. Diner: Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Magerquark. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection. meer...
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1775 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 19 minuten, Rusten - 5 uren en 51 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen liebe Mona, Kopferl hoch, du bist ja im grünen bzw blauen Bereich, das Wichtigste ist GESUND bleiben 🍀🍀🍀🍀 schönen Tag dir 🤗 🍀 ☀️
18 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☕🎶🎉✔️🍀 das wünsche ich dir auch 👍 und auch du pass schön auf dich auf 🍀🍀🍀
18 mrt 20 door lid: Pittiplatsch 50
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Moin liebe Mona 😊 bleib du auch gesund.
18 mrt 20 door lid: Pinguin1512
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Ich bin auch mal wieder aufgestiegen 😒Morgen fahren wir gemeinsam abwärts 🍀
18 mrt 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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mona54's Gewicht Geschiedenis
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