Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 69,81g | Eiwit: 96,59g | Kolhy: 209,37g.
Ontbijt: Каравай Сухари с Изюмом, Круассан, Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Белый Хлеб, Ларец Сыр с Пажитником , Свинина Запеченая, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Мармелад, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Крабовые Палочки, Перекресток Булочка Ржаная, Русское Море Сельдь. Diner: Крабовые Палочки, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Ленивые Голубцы, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|