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Une semaine qui a porté ses fruits.
Avec une perte de 1,3 kilo, ça motive pour continuer.
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108,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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866 kcal
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Vet: 43,60g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 71,23g.
Ontbijt: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. Lunch: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Jambon de Paris, Auchan Jambon Serrano Espagnol, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Quiche Poireaux. Diner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Salade Verte, Quiche Poireaux. Snacks/Andere: Canderel Sucrette, Café, Aldi Cappuccino Caramel. meer...
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2720 kcal
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Activiteit:
Koken - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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