|
HALLÖCHEN 💚
keine Gewichtsänderung heute aber nach einem Fressanfall gestern, wiegt das schlechte Gewissen schwer🤷♀️Ich hatte gestern Hunger ohne Ende und dann rollten mir auch noch die Lindtkugeln vor dir Füße ...neee,neee, da ist das Schweizer Uhrwerk plötzlich aus dem Takt geraten🙈🙈🙈.
Das musste ja mal passieren 🤷♀️
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 85,85g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 379,02g.
Ontbijt: DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. Lunch: Knorr Chili Sauce, Rind-oder Fleischsoße, Weißkohl, Putenfleisch, Kartoffeln. Diner: Kiwi, Avocado, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection, Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Birnen, Banane, Ananas, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Mandarine, Möhren. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|